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Das hat weder mit Sport noch mit Essen zu tun.

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Autor interviewt erfolgreiche Menschen Um herauszufinden, was erfolgreiche Menschen ausmacht, interviewte er Führungskräfte, erfolgreich männer kennenlernen chemnitz die besten auf ihrem Gebiet und stellte ihnen dabei elf identische Fragen. Dabei fiel ihm eine erstaunliche Angewohnheit auf, die fast alle Befragten angaben: "Obwohl alle diese Menschen aus den unterschiedlichsten Berufsfeldern kommen - vom Tennisspieler zum Surfer, bis hin zu Kryptowährungsmarktler, alles was man sich so vorstellen kann — machen rund 90 Prozent von ihnen morgendliches Achtsamkeitstraining oder Meditationsübungen", sagte er in einem Podcast des Karriere-Portals BusinessInsider.

Auch Achtsamkeitsübungen "mindfulness" sind in der Geschäftswelt bereits voll angekommen.

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Dabei müssen diese Meditationsübungen nichts mit Religion oder Spiritualität zu tun haben. Das Ergebnis seiner Befragung bestärkte auch den Erfolgsautoren darin, zu meditieren - nach eigenen Angaben jeden Morgen für 20 Minuten.

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