Zwischen Nähe und Distanz: Der Tanz der Liebenden

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Von news. In diesem Spannungsverhältnis entsteht und wächst Liebe.

Nähe und Distanz in Beziehungen

Doch daran scheitert auch jede zweite Partnerschaft. So lösen Sie den Urkonflikt aller Beziehungsprobleme. Der Berliner Psychotherapeut Dr. Wolfgang Krüger erklärt, dass der Nähe-Distanz-Konflikt entscheidend ist. Ist das der Urkonflikt der Liebe? Und wie müssen wir das schon bei der Partnersuche beachten?

Zwischen Nähe und Distanz: Der Tanz der Liebenden

Wolfgang Krüger: Wir alle haben eine tiefe Sehnsucht nach Nähe, gleichzeitig aber auch ausgeprägte Wünsche nach Abstand. Das führt in jeder Partnerschaft zu Konflikten. Sie will mit ihm reden, er fühlt sich bedrängt. Abends will er mit ihr schlafen, nun will sie nicht.

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Morgens macht sie ihm dann reumütig ein Schinkenbrötchen. Dies nähe und distanz kennenlernen die alltäglichen Konflikte in der Liebe.

Langsames Kennenlernen - Nähe - Distanz

Wir suchen zwar Nähe, aber der Partner darf unsere Distanzwünsche nicht missachten. Dies würde immer Abwehrreaktionen auslösen. Deshalb achten wir auch bei der Partnerschaftswahl sehr genau auf die Signale des anderen.

Ist er ein Kuscheltyp oder ein Jäger, reserviert oder nähebedürftig?

Wie viel Abstand ist gut? Zu Beginn einer Partnerschaft wünschen wir uns vor allem, dem Partner ganz nahe zu sein. Von Schmetterlingen und Flugzeugen Schmetterlinge fliegen quer durch den Bauch, kreuzen sich mit den Flugzeugen und führen zu einem sanften Kribbeln. So fühlt es sich an, verliebt zu sein.

Nähe und distanz kennenlernen verlieben uns, wenn dies im Groben mit unserem Nähe-Distanz-Drehbuch übereinstimmt. Und wir müssen dabei vor allem achten, dass der zukünftige Partner wirklich nähefähig ist, aber nicht zu sehr klammert.

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Sonst entsteht später ein Dauerkonflikt. Nähe durch Distanz schaffen Wie schafft man Nähe, ohne einzuengen? Krüger: Wichtig ist vor allem, dass wir uns für den anderen wirklich interessieren, viele Fragen stellen, aber nicht übergriffig sind. Meist fragen wir beim ersten Treffen nicht, woran frühere Beziehungen gescheitert sind. Wir erzählen nichts über schwere Krankheiten. Aber wir nähe und distanz kennenlernen Nähe her, indem wir auf E-Mails schnell antworten, uns verbindlich verhalten, Zeit für den anderen haben.

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Und gleichzeitig müssen wir Geduld aufbringen: Männer sind meist zu ungeduldig, stellen zu schnell körperliche Nähe her, indem sie eine Frau umarmen oder küssen wollen. Auf Abstand gehen - Signale des Partners abwarten Wann verlieben wir uns dann? Sie empfindet Interesse für ihn, sendet Signale aus und wartet. Das spürt er, empfindet auch Sehnsucht, sendet Signale aus und wartet. Dann meldet sie sich wieder. Das ist wie ein Gespräch, bei dem beide aufeinander zugehen.

Wenn nur einer aktiv wirbt, stirbt beim anderen das Liebesverlangen. Deshalb ist es in der Annäherungsphase so wichtig, dass man sehr auf den anderen zugehen kann, sich dann aber auch zurückhält und quasi lauscht, welche Signale der andere sendet.

Nähe durch Distanz schaffen

Sonst hat dieser das Gefühl, dass er überrannt wird. Wie geht es dann weiter? Krüger: Es gibt einen Bauplan der Liebe. Nähe entsteht zunächst durch das Gespräch, durch gemeinsame Aktivitäten, dann verbringt man die erste Nacht, man lernt den Freundeskreis des anderen kennen und nun ist man sich einig: dies ist eine Partnerschaft.

Doch wenn man an einen Menschen mit Nähe-Ängsten geraten ist, endet bereits hier die Beziehung.

Zusammenfassung,- wollte es kürzer aber hat nicht geklappt: Mann und ich beide Anfang nähe und distanz kennenlernen haben uns vor drei Monaten auf der Arbeit sehr locker kennengelernt und seither jede Mittagspause zusammen verbracht. Wir waren absolut auf einer Wellenlänge und haben viel zusammen gelacht. Er war gerade wenige Tage frisch getrennt als wir uns kennenlernten, ebenso hatte ich gerade ein schlechtes Erlebnis mit einem Mann hinter mir, der seine Freundin von der ich nichts wusste mit mir betrogen hat. Da wir beide also gerade enttäuscht waren worüber wir nie miteinander gesprochen haben lief die ersten zwei Monate fast täglich auf der Arbeit alles auf freundschaftlicher Ebene. Anfangs erwähnte er paar Mal oberflächliche Kleinigkeiten über seine Ex, damit hatte er aufgehört als wir uns persönlich trafen.

Dieser wird dann mitteilen, dass er noch Altlasten hat, sich nicht einlassen könne oder nicht treu sein kann. Auf diese Weise kann das Fundament der Liebe nicht entstehen.

Krüger: Finger weg von Männern, die nicht nähefähig sind. Frauen suchen sich oft Männer, die wie ein einsamer Wolf durchs Leben gehen. Solche Männer nähe und distanz kennenlernen geheimnisvoll, haben eine gewisse Traurigkeit an sich und das spricht die mütterlichen Instinkte von Frauen an.

Was Bindungsangst ist Bindungsangst — auch gegenüber Freundschaften Bindungsangst ist die Angst davor eine feste Beziehung einzugehen. Menschen mit Bindungsangst fällt es oft schwer ihre Gefühle zuzulassen und einen anderen Menschen in ihr Leben zu lassen. Deshalb vermeiden sie es oftmals gänzlich eine Beziehung einzugehen. Lassen sie sich dennoch darauf ein, geht das mit vielen Problemen einher. Das Unwohlsein der Person steigt und damit auch die Konflikte in der Beziehung.

Und Frauen fühlen sich von diesen Männern nicht bedrängt. Wer eine schwierige Vaterbeziehung hatte, sucht sich oft distanzierte Männer, bei denen man sich sicherer fühlt. Frauen glauben oft: Ich liebe ihn für zwei, dann kann es klappen.

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Doch distanzierte Männer kann man nicht aufweichen. Hinter ihrer Distanz steckt ein Sicherheitsdenken, das sich nicht ändern lässt.

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Deshalb klagen die Frauen später zu recht: Du stellst zu wenig Nähe her. Das ist dann ein ständiger Konflikt in der Liebesbeziehung, der sich nicht lösen lässt.

Sind denn immer die Männer distanziert und die Frauen nähebedürftig? Krüger: Das hat sich in den letzten vierzig Jahren sehr geändert. Nähe und distanz kennenlernen Alter zwischen 20 und 40 streben 70 Prozent der Nähe und distanz kennenlernen noch immer viel Nähe an, weil sie eine Familie gründen wollen.

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